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컬러 과일 건강법 (4부작) - 제3편 태양의 선물 '빨강

초마4 작성
작성일 2009.02.09 15:16

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여름기획 제3편 "태양의 선물, 빨강"에서는 색깔만큼이나 정열적인 힘을 가진 붉은 과일에 대해 방송한다. 성기능과 가임력을 회복시키는 복분자의 붉은 색소가 가진 놀라운 힘, 그리고 토마토에 풍부한 리코펜은 남성의 고환에 가장 많아 전립선암을 예방하고 불임률을 떨어트린다는데..대표적인 붉은 과일 체리, 토마토, 사과가 가진 놀라운 항암, 항산화 능력에 대해서도 함께 알아본다.

◆ 제3편 『태양의 선물, 빨강』

① 붉은 색소의 성기능 개선 효과!

- 전남대와 원광대 연구팀이 밝혀낸 복분자의 성기능 개선 효과! 수컷쥐의 테스토스테론(남성호르몬)이 16배, 암컷쥐의 애스트로겐(여성호르몬)이 5배 증가, 뿐만 아니라 정자의 활동성과 배란기의 황체호르몬에도 영향을 준다는데!

② 붉은 과일, 암을 막는다!

- 미국인들이 스테이크와 체리를 함께 먹는 이유는?

고기를 구울 때 갈색으로 변성되는 부분은 섭취 시 우리 몸에서 돌연변이나 암을 일으키게 된다. 그러나 체리를 곁을여 먹을 경우 발암물질을 90% 감소시켜준다는데..

- 사과의 붉은껍질에 든 "캠페롤"&"케르세틴"이라는 붉은색소가 암세포로 이어지는 영양공급을 차단, 항암효과를 돕는다는데.. 싱가폴 암센터를 직접 방문 붉은껍질의 놀라운 효과를 취재했다.

③ 관절염 환자들에게 희소식, 아스피린보다 효과 좋은 체리쥬스!

- 최근 미시간대학에서는 체리 속 붉은 색소인 안토시아닌이 아스피린 보다 10배나 높은 소염효과를 가졌다는 연구를 발표해다. 또한 미시간주에서는 관절염 환자들이 꾸준히 체리쥬스를 마신 결과 병에 차도를 보였으며, 진통제 복용이 잦은 관절염 환자들의 약부작용을 막기 위해 진통제 대신, 체리쥬스를 권하기도 한다는데..

④ 코미디언 배연정씨에게 배워보는 "토마토 건강법"!!

- 마흔이 넘어서도 건강한 딸아이를 얻고, 사업가로 제2의 바쁜 인생을 살고 있는 배연정씨의 열정적인 삶뒤에는 30년 동안 단 하루도 거른 적이 없는 "토마토"의 힘이 있었다는데.. 웰빙 매니아 배연정씨에게 "토마토 건강법"을 배워본다.

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서브아이템

<어지럼, 건망증, 무증상뇌경색 일 수 있다>

평소 심한 두통과 어지럼증 그리고 기억력이 떨어져 물건을 놓아둔 위치 등을 깜박하는 일이 잦다면 뇌혈관이 보내는 신호다. 원인은 바로 무증상 뇌경색.

뚜렷한 증상이 없는 것이 특징이다. 그러나 정상인에 비해 뇌졸중에 걸릴 위험은 10배! 심각한 경우 사망에 이를 수 있다. 그렇다면 조기에 발견할 수 있는 방법은 없는 것일까?

생/로/병/사의 비밀, 이번시간에는 자칫 간과하면 뇌졸중을 발생시키는 무증상 뇌경색. 그 위험성과 진단방법에 대해 알아본다.